留年で人生詰んだ？は思い込み？今だからできる5つのこと

「留年してしまった…もう人生詰んだ」と思い込んでいませんか？

実際、留年は計画が狂ったように感じ、不安になるものです。

しかし、世の中には留年を経験してもその後成功した人がたくさんいます。

本記事では、留年の捉え方を変え、未来につながる行動について具体的なアドバイスを紹介します。

留年が詰んだと思ってしまう状況

留年が決まった時、多くの人は「自分だけが取り残された」「周りからどう見られているのだろう」といった不安に襲われます。

実際に、留年生の中にはうつ病や不眠症などのメンタルヘルス不調を抱える人も少なくありません。

しかし、留年は決して珍しいことではなく、あなた一人が抱え込む必要のない問題なのです。

文部科学省の調査によると、大学生の約5%が留年を経験しているといいます。つまり、100人いれば5人は留年していることになります。

周囲の視線を気にするあまり、「留年＝人生の失敗」と決めつける必要はありません。むしろ、留年期間を自分磨きのチャンスと捉えることが大切です。

「留年＝人生終わり」の思い込みを解消する3つの事実

• 再チャレンジと捉える
• 就活も特に問題なし
• 一度や二度の失敗くらい気にしない

留年は「挫折」ではなく「再チャレンジ」のチャンス

留年は確かに予定外の出来事ですが、それは新たなスタートを切るチャンスでもあります。自分のペースで学びを深められるというメリットもあるのです。

東京大学の先生の調査では、「留年して良かった」と答えた学生が約7割に上ったそうです。彼らの多くが、留年中に自分の適性を見つめ直したり、新しい分野にチャレンジしたりしています。

企業の採用基準は多様で、留年が致命的でない場合も多い

「留年したら就職できない」と思い込んでいませんか？確かに、一部の企業では留年経験がマイナス評価になることもあります。

しかし、グローバル化が進む現代においては、留年を寛容に受け止める企業も増えています。採用担当者の中には、「留年期間中に何を学んだのか」「困難にどう立ち向かったのか」を評価するケースもあるのです。

大切なのは、留年を単なる「空白の期間」とせず、自分なりの意味づけをすることです。

多くの成功者も一度や二度の失敗を経験している

スティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ、マーク・ザッカーバーグ…彼らに共通しているのは「大学中退」という経歴です。

また、日本でも「情熱大陸」でおなじみのミュージシャン・布袋寅泰さんは、高校時代に留年を経験しています。布袋さん自身、「留年がきっかけでギターを始めた」と当時を振り返っています。

つまり、人生の成功は必ずしも留年の有無で決まるわけではありません。留年をはね返したあなただからこそ、これから素晴らしい未来を創っていけるのです。

留年期間中にやるべき5つのこと

では、留年期間をどのように過ごせば良いのでしょうか？ここでは具体的な行動を5つ提案します。

長期インターンでスキルを磨く

まずおすすめしたいのが、長期インターンへの参加です。数週間～数ヶ月にわたって企業で働くことで、座学だけでは得られない実務経験を積むことができます。

また、インターン先での人脈は、将来の就職活動にも役立ちます。「留年期間にこんな経験をしました」とアピールできれば、企業からの評価も高まるでしょう。

資格取得で将来の選択肢を広げる

次に、資格取得にチャレンジするのもおすすめです。留年期間中は、勉強に集中できる絶好のタイミングです。

例えば、TOEIC 900点以上を目指したり、日商簿記検定1級に合格したり。学部・学科に関連する資格を取得することで、自分の市場価値を高められるはずです。

海外留学やボランティアで新たな経験を得る

留年期間は、海外留学やボランティア活動に打ち込むチャンスでもあります。普段の学生生活では難しい、長期の海外滞在にもトライしやすいのです。

異文化の中で生活することで、語学力だけでなく、コミュニケーション能力や問題解決力も鍛えられるでしょう。また、ボランティアを通して、社会貢献の喜びを味わうこともできます。

このような経験は、将来の就職活動でも大きなアピールポイントになります。「留年中に海外で挑戦してみました」と言えば、面接官の印象も変わってくるはずです。

心身を整えてリスタートに備える

一方で、留年期間中は自分の心身と向き合う時間も必要です。特に、留年の決定に心理的ダメージを受けた人は、まず休養を優先しましょう。

カウンセリングを受けたり、瞑想やヨガに取り組んだりするのもおすすめです。心が安定していないと、新しいことにチャレンジする気力も湧いてきません。

ゆっくり休んだ上で、「留年期間をどう過ごすか」「卒業後の目標は何か」をじっくり考えてみてください。自分なりの答えが見つかるはずです。

新しい趣味や人脈を築く

最後に、留年期間は新しい趣味や友人関係を築くのにも最適です。いつもは忙しくて手が出せなかった読書や運動に、思う存分打ち込んでみましょう。

サークルやゼミで出会う新入生とも、積極的に交流を深めてください。留年生だからといって、彼らとの関係を避ける必要はありません。むしろ、新しい出会いが刺激になり、視野を広げてくれるはずです。

「この趣味のおかげで、留年期間が充実した」と言える何かを、ぜひ見つけてみてください。

留年後の進路と就職活動への対策

さて、留年期間を有意義に過ごせたら、次は卒業後の進路について考えましょう。特に就職活動は、留年生にとって大きな関門になります。

企業の採用担当者は、留年に至った経緯よりも、その期間にどんな成長を遂げたのかを重視する傾向にあります。だからこそ、「留年中にこんな努力をしました」「その結果、こう変われました」とアピールすることが大切なのです。

例えば、インターンやボランティアで培った「協調性」「リーダーシップ」「忍耐力」など、具体的なエピソードを交えて伝えられると説得力が増します。

また、面接では「なぜ留年したのか」という質問も避けられません。ここで大切なのは、留年の原因を正直に言語化し、そこから学んだ教訓を誠実に話すことです。

「当時は○○という課題がありました。でも、留年期間を通して××できるようになりました。今ならあの頃より成長した自分を、御社に貢献させられると思います」

このように、留年をバネにした「学び」と「強み」を面接でアピールできれば、内定獲得も夢ではありません。

一方、自分の希望する企業が見つからない場合は、就職エージェントに相談するのもおすすめです。留年経験者の再出発を支援してくれる、頼もしいパートナーとなってくれるはずです。

高校留年でも未来は拓ける！考えられる進路プラン 

ここまでは主に大学生の留年について解説してきましたが、高校で留年する人も少なくありません。君が高校生で留年中なら、次のような選択肢が考えられます。

高校卒業に向けた選択肢（転校・通信制など）

まず、現在の高校に在籍したまま、もう1年勉強し直すという方法があります。ただ、留年の原因が学校の雰囲気にある場合は、思い切って転校するのも手です。

また、体調不良や不登校気味なら、通信制の高校への編入がおすすめです。自宅学習メインで、自分のペースで単位を取得できるのが魅力です。

他にも、高卒認定試験の合格を目指したり、海外の高校に留学したりするのも良いでしょう。大切なのは、自分に合った環境で学び直すこと。

そうすれば、高校卒業は決して遠い目標ではありません。目の前の壁を一つずつ乗り越えていけば、きっと達成できるはずです。

留年経験者の成功談・体験談から学ぶ

「百聞は一見に如かず」といいますが、留年を乗り越えた先輩たちの姿は、何より心強い指針になります。ここでは実際の体験談をご紹介しましょう。

まずは、IT企業で活躍するAさん（30代男性）。

大学時代、留年を機に興味のあったプログラミングを独学で学び始めたそうです。「最初は授業にもついていけず、留年が決まって途方に暮れました。でも、『このままじゃいけない』と思い、プログラミングの勉強にのめり込んだんです。気づけば夜中までコードを書いていました。おかげで、今は念願だったIT業界で働けています」（Aさん）

また、塾講師として活躍するBさん（40代女性）は、高校時代に一度留年を経験。浪人して希望大学に合格したものの、大学でもつまずいてしまったそうです。

「高校と大学の両方で留年したんです。自分には勉強が向いていないのかな、と何度も悩みました。でも、大学の授業で出会った恩師との対話が転機に。教職の道を目指すようになり、今に至ります。生徒たちには『人生に回り道なんてない。すべては自分を活かす経験になる』と伝えています」（Bさん）

お二人に共通しているのは、留年期間中の「学び」が今の仕事に直結しているという点。プログラミングにしろ、教育にしろ、留年がきっかけで見つけた天職だったのです。

つまり、留年はキャリアを狂わせる障害ではなく、新たな可能性を拓くチャンスだったのですね。

【FAQ】留年に関するよくある質問

最後に、留年経験者から寄せられる質問にお答えしましょう。

Q. 留年したら就職はどうなる？

A. 企業の評価基準は様々ですが、「留年をどう乗り越えたか」というストーリー性が重視される傾向にあります。前向きな姿勢とアピール力が合否を分けるでしょう。

Q. 何年生として再スタートになる？

A. 原則、留年する前の学年からのスタートです。ただし、一部科目の履修が免除になる場合もあるため、詳しくは学校に確認しましょう。

Q. 高校と大学で留年の対応に違いはある？

A. 大学のほうが、自主性を重んじる傾向にあります。高校の場合、学校主導の学習サポートを受けられることが多いでしょう。とはいえ、基本的には本人の意欲次第。どちらも前向きな姿勢が何より大切です。

まとめ

留年は確かに不安がつきまとうもの。でも、それは人生の終わりではありません。むしろ、新しいスタートを切るチャンスです。

必要なのは、前を向く勇気。留年期間を経て、あなたはきっと以前よりもたくましく成長しているはず。その力を信じて、未来に向かって突き進んでください。

留年を乗り越えた先人たちの背中が、あなたを後押ししてくれるでしょう。彼らも最初は不安だったはずです。でも、一歩ずつ自分の道を切り拓いてきたのです。

その道のりは決して平坦ではありません。でも、いつか振り返った時、「あの留年があったからこそ、今の自分がある」と感じられるはず。

だから、今日も一歩前に進んでみませんか。たとえつまずいても、それはきっと新しい景色への第一歩になるのですから。